小受的美好食代

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第64节(2/2)

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开着车直奔江一梵家。

用江一梵给他的备用钥匙,季修宇打开了他家的大门。

无力静悄悄的,江一梵的卧室门开着一条缝。换了拖鞋,把菜和水果放在茶几上,季修宇提着药轻手轻脚地推开卧室门走了进去。

八月末的夏天,天气依旧毒辣。正文的气温基本上都在三十三度左右,江一梵的卧室里没有开窗,空调也已经关了。房间里又闷又热,还不透风。被窝里的江一梵睡得很沉,根本就没有发觉有人进屋。

季修宇走上前,有手探了探他的额头,比平常的体温稍高。此时江一梵的脸已经没有一开始那么红,也许是药效也或者是太闷,总是他额头已经流了很多汗。

季修宇拿出药店买的电子体温测试仪,对着江一梵的额头按下了开关。几秒后,电子显示屏幕伴随着“滴”的一声变成红色。

季修宇看了一下显示的数据——三十八度二。他想,还好不严重。

去厕所接了盆温水,用毛巾给江一梵的额头、脖子和后背出现多的地方擦了擦。整个过程中江一梵偶尔会皱眉发出一两声被打扰了的哼哼声,否则季修宇都要怀疑他是不是吃了安眠药。

季修宇给江一梵盖好被子,开了一扇窗通风后,轻轻关上卧室门去了厨房。

季修宇找出上次买的砂锅,洗了一些珍珠米加了适量的水,然后放在灶上大火煮开后小火熬。

人在发烧退热时,是以出汗的形式来实现的。人体在发汗散热的同时会丢失大量的水分及盐分。所以,发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,然后才是提供适量的热量及蛋白质,且饮食应以流质、半流质为主。

感冒发烧时,不宜多吃鸡蛋,因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。除此之外,也应该忌食辛辣食物,发烧期间应以清热为主,不宜滋补。

所以,季修宇只简单地熬了一锅白米粥,然后弄了一盘水烫青菜。怕江一梵没有胃口,季修宇还从超市直接买了山楂糕。

等着这些都准备好了之后,季修宇才去卧室将人叫起来吃饭。

☆、第33章

每次生病睡觉的时候,江一梵觉得那是一件折磨人的事情。因为他每次生病睡觉都睡得不舒服,感觉就像是鬼压身似的,睡醒后有一种更累了感觉。

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