没办法,现在一切都只能节省地用着……
刘尉端坐在巨型木墩子上,只见他露出上半身,微黑的上半身渗透出点点汗水,温暖的阳光挥洒在他的身上,闪烁这斑驳的光彩。
夹杂着波浪声的清风在他的耳边轻轻舞蹈着,时而调皮地新掀起他的发丝,他的腹部随着胸部缓缓地起伏着,让他舒畅地呼吸着……
《静》是一套修心养气的功法,是z国的首长教他的,即使是一号首长,平时也是靠这一套心法修心养性,方有难得的稳重气态。
静息,调整呼吸频率,引天地之气归于丹田,宁静本息!
静身,身随息动,息静而身静,息动而身动!
静心,身随息动,息随心动,心散天地,归于一心!
静息,静身,静心,方能静己而观天地之态!
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