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第十四章 要想出成绩就得多流汗(2/2)

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是贪得无厌了。

秦天手中的球不停的在手与地板之间运转,王教练前面带领大家重复了无数遍动作之后,就在队伍中一个个慢慢的指导。

“你这个手抬得太高了,重心

太高了,运球会不稳,应该是这样,你再仔细看我的动作,仔细记下来,”王教练站在杨承面前,又在他面前仔细示范了一下刚刚他犯错误的地方,杨承盯着王教练的动作,看了几遍,点头便是记下来了,便又开始拍打手中的球。

王教练满意的点了点头,便又转向另外一个人。

过了一会,,,只听到王教练一声咆哮,

“刘文发,谁教你运球这么花哨的?”

“刚刚没有看我的动作吗?”王教练此时说话的语气有些严厉。

看着王教练皱着眉头的脸,刘文发显得有些无辜,舌头一阵哆嗦,谁叫他的动作已经深入骨髓了呢,看了王教练的动作,他也试图去模仿,王教练在前面带动作的时候,还做得不错的,不过当王教练一离开,自己的动作就又变了形,怪我咯。

看着眼前胆战心惊的刘文发,王教练也觉得无奈,“等下你跟我接着学动作,现在你去旁边做俯卧撑,”王教练大手一挥,刘文发就跑去练体能去了。

秦天众人看了一眼,可怜的孩子,等下来还要饱受王教练这个变态的摧残,赶紧加紧手中的动作,认真无比。

王教练背着双手,在人群中走来走去,这里点一下,那里指几句,一看到实在看不过眼的动作,就赶着和刘文发去做伴去了。

半个小时过去了,所有的人体能都有些不支了,手臂酸痛,动作却是慢了下来,一个个动作在众人的手中成了千奇百怪的怪物。

刘文发那里现在已经小小的呆了近十号人物,在那里躺着,大汗淋漓,像条狗一样,吐着舌头在那里像个身体瘫痪者一般,而王教练只要向那边一看,他们又不得不爬起来继续做,苦逼到了这个境界。

现在剩下来的也就几个人,两个本校生,黄宗和另外一个留着刘海的男生,其余的则是外援了,那个板寸头,秦天,李大炮,杨承,杨毅峰了,六个人还在场上苦苦的支撑着。

秦天现在是痛并快乐着,快乐的是,经过他无比集中精力的练习下才到半个小时进度就达到了1,苦逼的是系统可没有痛觉免疫的功能,手还真的很酸,还有种软软使不上劲的感觉。

不过他两眼一扫,旁边可还有这么多人呢,自己可不能放弃,擦了一把头上的汗珠,咬了咬牙两手上的球运得啪啪做响。

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